急なむくみに5分でばっちり!「氷パック&マッサージ」はこれだ!

むくみダイエット対策

5分で簡単むくみが取れる!氷パックとマッサージ!

5分で撃退!むくみ対策に氷パック!&マッサージ!5分以内ですっきり顔に!「氷パック&マッサージ」でむくみを撃退 – 女子SPA!

「氷水アイパック」で目の腫れをなかったことに!

【用意するもの】
・大きめのコットン5枚(なければペーパータオルでも)
・氷水

1. コットンを氷水に30秒ほどひたして、よく絞る

目と眉毛をすっぽりと隠すぐらいの大きさのコットンがない場合はペーパータオルでも可。

2. 顔全体をコットンで軽くパッティング

コットンを人差し指と小指にはさみ、顔全体をやさしくパッティングします。ペーパータオルの場合はたたんで使いましょう。

3. 目全体にコットンをのせる

眉毛や目を覆うようにコットンをのせて、5分おきましょう。コットンを外したら、化粧水からいつものスキンケアを行ってください。

「氷マッサージ」でむくみを緊急解消!

【用意するもの】
・コットン1枚 or ペーパータオル or ハンカチ
・氷

1. コットンか薄めの布に小さめの氷をひとつ包む

2. 氷を包んだコットンをむくんでいるところにすべらせる

氷を肌の上に長い間あててしまうとは肌が冷えすぎるので、30秒程度にしておきましょう。

氷マッサージは、ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルとしても活躍するスーパーモデルのベハティ・プリンスルーも毎朝行っているそう。ベハティによると、肌が目覚めて調子がよくなるそうです。

引用元記事:続きを読む(女子SPA!)

氷パックは私もたまに使います!本当にむくみがあっといまに取れるのでオススメですよ!目の腫れがあると別人みたいになってしまう私の顔なので、目が腫れてる時は大問題です!すぐにでも腫れをとりたくなるのでこういう事はとっても大事です!ぜひ活用してくださいね!

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